Exklusive Retreats in Spanien
Yoga, Functional Fitness, Ernährung. Für neue Kraft, Klarheit und Balance.
Yoga Retreat Spanien
Wärme spüren. Kraft finden. Klarer leben. Ein Retreat, das nachwirkt
WILLKOMMEN BEI TALIDA RETREATS
Finde dein Retreat – kraftvoll, bewusst, ganz bei dir
Gönn dir eine Auszeit an Spaniens Mittelmeerküste. Unsere Retreats sind ideal für alleinreisende Frauen und alle, die Bewegung, bewusste Ernährung und Achtsamkeit verbinden möchten, aktiv, flexibel und mit Raum für echtes Wohlgefühl.
Dich erwartet eine Woche voller Energie, Yoga, funktionellem Training und Entspannung direkt am Meer. Die Retreats finden stets in exklusiven, ausgewählten 4-/5-Sterne-Hotels (Einzelzimmer) in traumhafter Küstenlage statt – mit viel Stil, Qualität und mediterranem Flair.
Ob du deine Yoga-Praxis vertiefen, neue Kraft tanken oder einfach mal den Alltag hinter dir lassen willst, du gestaltest deine Auszeit im eigenen Rhythmus. Talida Retreats bringt dich an besondere Orte Spaniens mit erfahrenen Lehrer:innen, ganzheitlichem Ansatz und einer Atmosphäre, die dich durchatmen lässt.
Yoga, funktionelles Training und Ernährung verbinden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis direkt am Meer – klar strukturiert, persönlich begleitet, tief wirkend.
Enthaltene Leistungen
14 Yoga-Einheiten – aktivierend, stärkend und entspannend
6 Strength-Fusion-Sessions – funktionelles Training mit Hanteln, Bändern und Bodyweight
Nutrition-Workshop: Ernährung für Energie, Balance & Stärke
Persönliche Ernährungsberatung – individuell auf dich abgestimmt
Premium-Location
Ein gemeinsames Abendessen inklusive, Mittags-Smoothies
Organisation & Service
Transfer- und
Hotel-Koordination
BENEFITS
WAS NACH DEINEM TALIDA RETREAT MÖGLICH WIRD
Kraft, die bleibt
Position
„Ich fühle mich stabiler – nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Die Übungen passen in meinen Alltag und geben mir jeden Tag neue Energie.“
Mehr bei mir selbst
Position
„Ich hätte nie gedacht, wie viel Ruhe in mir steckt. Die Kombination aus Bewegung, Meerluft und bewussten Pausen hat mir geholfen, endlich bei mir anzukommen.“
Innere Balance
Position
„Seit dem Retreat rolle ich morgens wieder meine Matte aus. Die achtsamen Impulse wirken nach – es ist, als hätte ich einen Reset-Knopf gefunden.“
Ernährung, die stärkt
Position
„Ich sehe Ernährung heute mit anderen Augen. Nicht dogmatisch, sondern klar, nährend und wohltuend – ohne Verzicht, aber mit Wirkung.“
Neuer Blick aufs Wesentliche
Position
„Ich weiß jetzt besser, was mir wirklich guttut – und wie ich auch im Alltag kleine Inseln für mich schaffen kann. Das Retreat war der Anfang.“
WOBEI ICH DICH UNTERSTÜTZEN KANN
UNSER ANGEBOT
Talida Retreats steht für kraftvolle Auszeiten an der spanischen Küste für Frauen und alle, die wie du mehr wollen: mehr Energie, mehr Balance, mehr Klarheit. Wenn du ein Hotel oder Unternehmen bist, das eigene Retreats anbieten möchte, unterstütze ich dich mit fundierter Beratung zur Positionierung und strategischen Planung: strukturiert, praxisnah und mit langjähriger Erfahrung. Mit meinen Trainer:innen arbeite ich exklusiv im Rahmen der Talida Retreats zusammen. Du bist selbst Trainer:in und interessiert an einer Zusammenarbeit? Dann bewirb dich gern.
Retreats in Spanien
Retreat-Beratung für Hotels & Unternehmen
Ernährungscoaching, das zu dir passt
ÜBER MICH
Ich bin Tanja, Spanienliebhaberin seit über 25 Jahren, dazu Wirtschaftswissenschaftlerin, Yogalehrerin und Marketingexpertin mit internationaler Führungserfahrung in Deutschland und Spanien.
Ich organisiere individuelle Retreats in Spanien und arbeite dabei mit ausgewählten Trainer:innen, Hotels und Unternehmen zusammen: unkompliziert, professionell und mit viel Gespür für das, was wirklich wichtig ist.
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Bereit für eine Auszeit, die wirklich wirkt?
Erzähl mir gern, was du dir wünschst – ich melde mich persönlich bei dir.
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